Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы типа надавливания, "пиления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.